Thursday, July 12, 2012

STRESS ke??? Jom Bace ni??


Assalamualaikum, salam sejahtera dan salam 1Dunia...
okeh dah sedie dah nak grabb info ni...
ni dieee!!!

13 Cara Berkesan Untuk Hilangkan Mengantuk Dan Stress 
korang mesti senantiase stress kann????
kalu pekerje dgn kertas kerje menimbun2 atas meja ++ bebelan manager lagii..hihi

Bagi seorang pelajar pula, assigment yang banyak itu tak lari ditambah pula dengan masalah dengan boyfriend/girlfriend mesti stress giler kann!!

Tips Hilangkan Mengantuk dan Stress

So, bunyi nak kongsikan kepada korang semua tak kiralah muda ataupun tua. Mahupun berbeza bangsa, kaum dan saiz kasut, semua boleh turut serta maaa... Kalau kamu rasa 13 cara di bawah ini bagus untuk hilang semua tu jangan lupa 'share'kan dengan rakan-rakan tak kiralah Cina, India, Bangladesh, Timor, Bajau dan sebagainya. Share je jangan malu-malu...

Ok, dah ready semua !!! Let's do it ! First, sila bangun sekarang ! Jangan malas, kita nak mulakan sekarang nie...bley pasang lagu ni sambil buat 13 care ni..hihihi
bangun harimau bangun

LANGKAH 1


Ini adalah ala taichi sikit la… sebagai permulaan untuk memanaskan badan..

LANGKAH 2


Tiru la macam ni… untuk melegakan bahu dan leher anda..

LANGKAH 3


wa..wa..aaa

LANGKAH 4


Gerak kekanan kemudian ke kiri..

LANGKAH 5


Gerak ke kiri kemudian ke kanan. Ikut sahajalah… jangan terpusing kepala sudah la..

LANGKAH 6


Tepuk kuat kuat kat dahi.. Ini untuk menghilangkan mengantuk..

LANGKAH 7


Selepas itu buat gerakan tangan dan badan… buat macam gembira je..

LANGKAH 8


Kemudian goyang-goyangkan kaki dan badan sedikit… Lakukan seperti kita tiada masalah…

LANGKAH 9


Lakukan secara agresif pula… Jangan peduli apa orang lain kata..

LANGKAH 10


Hilangkan semua tekanan…

LANGKAH 11


pusingkan kepala… untuk legakan otot bahu dan tengkuk itu…

LANGKAH 12


Selepas itu goyangkan kepala dan tangan serentak.. lawa tak…

LANGKAH 13


Akhir sekali lakukan joget kucing…

____________

Sekian... SELAMAT MENCUBA !!!

Kalau korang masih lagi rasa mengantuk, stress bagai... bunyi sarangkan Silalaa berjumpa doktor atau kepada yang pakar ! mybe itu dah 'crazy' dah tu... hehhehe.

Read more...

Care Bersolek Yang Betul...



gambar hiasan

Hye hye hye!!! 
Wanita mmg suke bersolek..
ade yg suke ringkas ade yg suke extreme..hihi
yg penting tampak menarik dan bergaye...tapi2
korang tau x asas sebenar sblum bersolekk..
ni die bunyi nak kongsikan amalan yg diamalkan oleh Nabi Yusuf A.S

 Barangsiapa yang mengamalkannya setiap hari dan sebati dalam hidupnya, maka mereka akan sentiasa dipandang manis, berseri dan dikasihi pada setiap mata yang memandangnya. Ia juga merupakan rahsia awet muda dan Insya Allah apa yang dihajati akan tercapai.

Amalan:
Apabila menghadap cermin bacalah:
Selawat 3 X
Bismillahirahmanirahim segala puji bagi Allah yang memperbaiki tingkah laku, maka perhaluskan budi pekertiku.
Sentuh muka dengan jari dimulakan dengan..
Mulut
Hidung
Mata
Dahi
Mulalah bersolek. Setelah selesai Baca Bismillahirahmanirahim Doa nabi Yusof (surah Al Baqarah ayat 165) 10X Sambil niat apa yang terjadi sambil merenung ke..



(Walaupun demikian), ada juga di antara manusia yang mengambil selain dari Allah (untuk menjadi) sekutu-sekutu (Allah), mereka mencintainya, (memuja dan mentaatinya) sebagaimana mereka mencintai Allah sedang orang-orang yang beriman itu lebih cinta (taat) kepada Allah. Dan kalaulah orang-orang yang melakukan kezaliman (syirik) itu mengetahui ketika mereka melihat azab pada hari akhirat kelak, bahawa sesungguhnya, kekuatan dan kekuasaan itu semuanya tertentu bagi Allah, dan bahawa sesungguhnya Allah Maha berat azab seksaNya, (nescaya mereka tidak melakukan kezaliman itu).
Mulut
Hidung
Mata
Dagu
selamat beramal!!!

Read more...