STRESS ke??? Jom Bace ni??

Assalamualaikum, salam sejahtera dan salam 1Dunia...

okeh dah sedie dah nak grabb info ni...

ni dieee!!!

13 Cara Berkesan Untuk Hilangkan Mengantuk Dan Stress | 

korang mesti senantiase stress kann????

kalu pekerje dgn kertas kerje menimbun2 atas meja ++ bebelan manager lagii..hihi

Bagi seorang pelajar pula, assigment yang banyak itu tak lari ditambah pula dengan masalah dengan boyfriend/girlfriend mesti stress giler kann!!

So, bunyi nak kongsikan kepada korang semua tak kiralah muda ataupun tua. Mahupun berbeza bangsa, kaum dan saiz kasut, semua boleh turut serta maaa... Kalau kamu rasa 13 cara di bawah ini bagus untuk hilang semua tu jangan lupa 'share'kan dengan rakan-rakan tak kiralah Cina, India, Bangladesh, Timor, Bajau dan sebagainya. Share je jangan malu-malu...

Ok, dah ready semua !!! Let's do it ! First, sila bangun sekarang ! Jangan malas, kita nak mulakan sekarang nie...bley pasang lagu ni sambil buat 13 care ni..hihihi

bangun harimau bangun

LANGKAH 1

Ini adalah ala taichi sikit la… sebagai permulaan untuk memanaskan badan..

LANGKAH 2

Tiru la macam ni… untuk melegakan bahu dan leher anda..

LANGKAH 3

wa..wa..aaa

LANGKAH 4

Gerak kekanan kemudian ke kiri..

LANGKAH 5

Gerak ke kiri kemudian ke kanan. Ikut sahajalah… jangan terpusing kepala sudah la..

LANGKAH 6

Tepuk kuat kuat kat dahi.. Ini untuk menghilangkan mengantuk..

LANGKAH 7

Selepas itu buat gerakan tangan dan badan… buat macam gembira je..

LANGKAH 8

Kemudian goyang-goyangkan kaki dan badan sedikit… Lakukan seperti kita tiada masalah…

LANGKAH 9

Lakukan secara agresif pula… Jangan peduli apa orang lain kata..

LANGKAH 10

Hilangkan semua tekanan…

LANGKAH 11

pusingkan kepala… untuk legakan otot bahu dan tengkuk itu…

LANGKAH 12

Selepas itu goyangkan kepala dan tangan serentak.. lawa tak…

LANGKAH 13

Akhir sekali lakukan joget kucing…

____________

Sekian... SELAMAT MENCUBA !!!

Kalau korang masih lagi rasa mengantuk, stress bagai... bunyi sarangkan Silalaa berjumpa doktor atau kepada yang pakar ! mybe itu dah 'crazy' dah tu... hehhehe.

Read more...

Care Bersolek Yang Betul...

gambar hiasan

Hye hye hye!!! 

Wanita mmg suke bersolek..

ade yg suke ringkas ade yg suke extreme..hihi

yg penting tampak menarik dan bergaye...tapi2

korang tau x asas sebenar sblum bersolekk..

ni die bunyi nak kongsikan amalan yg diamalkan oleh Nabi Yusuf A.S

 Barangsiapa yang mengamalkannya setiap hari dan sebati dalam hidupnya, maka mereka akan sentiasa dipandang manis, berseri dan dikasihi pada setiap mata yang memandangnya. Ia juga merupakan rahsia awet muda dan Insya Allah apa yang dihajati akan tercapai.

Amalan:

Apabila menghadap cermin bacalah:

Selawat 3 X

Bismillahirahmanirahim segala puji bagi Allah yang memperbaiki tingkah laku, maka perhaluskan budi pekertiku.

Sentuh muka dengan jari dimulakan dengan..

Mulut

Hidung

Mata

Dahi

Mulalah bersolek. Setelah selesai Baca Bismillahirahmanirahim Doa nabi Yusof (surah Al Baqarah ayat 165) 10X Sambil niat apa yang terjadi sambil merenung ke..



(Walaupun demikian), ada juga di antara manusia yang mengambil selain dari Allah (untuk menjadi) sekutu-sekutu (Allah), mereka mencintainya, (memuja dan mentaatinya) sebagaimana mereka mencintai Allah sedang orang-orang yang beriman itu lebih cinta (taat) kepada Allah. Dan kalaulah orang-orang yang melakukan kezaliman (syirik) itu mengetahui ketika mereka melihat azab pada hari akhirat kelak, bahawa sesungguhnya, kekuatan dan kekuasaan itu semuanya tertentu bagi Allah, dan bahawa sesungguhnya Allah Maha berat azab seksaNya, (nescaya mereka tidak melakukan kezaliman itu).

Mulut

Hidung

Mata

Dagu

selamat beramal!!!

Read more...

Wayang wayang wayang wayang!!

assalamualaikum..

hari ini lepas bosan2 study aku layan cter ni kat drama tv online..

aku ada kau ada???ingat xbest sekali comel jeee movie ni..hebatlaa pengarah die..hihihi

Ada part komedi + romentik. Gandingan pelakon Shahiezy Sam & Yana Samsudin memang perghh
Kau Ada Aku ada merupakan arahan pengarah wanita woo iarghhhitu Rahila Ali yang mana penggambaran dilakukan di korea selatan. Kalau dah berlakon kat korea, pemandangan dia haruslah cantik dengan bunga – bunga segar kat tepi jalan. Filem Kau Ada Aku ada bagi aku, sebenarnya kekuatan dia terletak kepada lakonan Shaheizy Sam, Yana Samsudin dan Kamal Adli. 3 pelakon ni memang tak dinafikan semakin hari semakin improved terutama kamal adli.

Nordin Ahmad (Shaheizy Sam) adalah pelajar tahun kedua yang teringin dipandang “cool”.Masalahnya, setiap kali Nordin menjadi tumpuan oleh pelajar-pelajar perempuan dia akan panic dan terbatuk-batuk. Aziz (Kamal Adli) pula, seorang pelajar yang poyo dan perasan popular, selalu menyakat Nordin. Aziz sakit hati bila Nordin mendapat perhatian lebih daripada pelajar perempuan. 

Tina(Yana Samsudin) adalah pelajar yang baru bertukar ke kolej Nordin utuk “99 Hari Senyum”, sebuah program khas untuk mengatasi sikap panas barannya. Wanna (Wanna Ali) pula pelajar perempuan yang begitu tergila-gilakan Aziz sehingga sanggup mengekori Aziz ke mana sahaja tetapi langsung tidak di layan oleh Aziz.

Tina bertemu semula dengan Nordin setelah 15 tahun berpisah, darah gemuruh Nordin makin teruk dan sikap pemarah Tina semakin menjadi.Masalah menjadi lebih besar apabila mereka disatukan dalam persembahan berkumpulan untuk kelas teater. Aziz mula sukakan Tina disebabkan perasaan benci Tina kepada Nordin.

Yang memberi kelainan dalam filem ini ialah bila Shahiezy Sam  & Yana Samsudin menyanyikan sendiri lagu untuk filem ini  Begini Caranya . Ada dua lagi lagu yang ada dalam filem ni yang dinyanyikan sendiri oleh pelakon dalam filem ni. Sedap suara Yana Samsudin ni. 

nak jom tgok movie ni...aku ada kau ada?? klik kat cini

xmenyesal kalu tgok...comel je citer ni...

bagi akulaaa...korang xtaulaaa..hihihi

ni lark lagu tema dieowg...begini rasanyaa

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=9E5jdoeGiSk
ade lagi satu lagu yg aku plg suke...part lam teater tu tp xjumpe cari...hihihi
mmg sedap suare yana...good job
3.9/5

Read more...

EURO Coming EXAM pown Coming!!! Hebatlaa

 

Yihaaaaaa!!!! EURO 2012 is starting NOW!!! 

Perghhh xsabar aku nak tengok bola mlm ni....

Walau exam nak mule dah tp ape2 pown bola tetap layan laa wehhh..hihhihi

kenikmatan atas dunia tuh jgn xrasai larkkk..rugi...hik3

Tapi2 ape yg penting pndai-pandailah korang devide mase...

bola+study+makan+tido...Fuhhh sempurne hidup korang..huk3

tp solat jgn lupe lark...kui3

ni nak gtau laa ckit pasal EURO ni..

"Perlawanan Pembukaan antara Poland  menentang Greece.  

Untuk edisi Euro pada tahun ini,  Poland dan Ukraine  telah dipilih selaku tuan rumah."

dan x dan aku nak nengok jugak bola mlm ni...hihihihi

Study is OVER!!! FUN is coming!! 

hah kalau korang sokong team mane???? 

ishhhh!! Xpe2 korang jwb sendiri eh!!

aku punye feberet team mestilaaa SEPANYOL!!! hihihi

tp gentar jugak dgn team JERMAN ni...hebat jugak...ITALY sekali lah..huhuhu

MY team chayok3!!! jgn malukan aku taun ni....hihihi

kalu dulu ade gak sotong paul yg pandai buat ramalan ni

tapi Sayangnya si sotong Paul tamat riwayat sudahhh...

SO haiwan ape lagi yang boleh meramalkan keputusan perlawanan bola sepak tahun ni?

 hrmmm!!sama-sama kita nantikan.. hihihi

ni diooo jadual perlawanan EURO 2012...

tempek besaw2 kat dinding umahh yee..huhuhu

jom gegarkan rumah anda dengan perkataaannn GOOOOLLLLL!!!!!

Kumpulan A

8 Jun – 11:55 malam  |  POLAND vs GREECE

9 Jun – 02:45 pagi  |  RUSSIA vs REP CZECH

13 Jun – 02:45 pagi  |  POLAND vs RUSSIA

13 Jun – 11:55 malam  |  GREECE vs REP CZECH

17 Jun – 02:45 pagi  |  GREECE vs RUSSIA

17 Jun – 02:45 pagi  |  REP CZECH vs POLAND

 Kumpulan B

9 Jun – 11:55 malam  |  BELANDA vs DENMARK

10 Jun – 02:45 pagi  |  JERMAN vs PORTUGAL

13 Jun – 11:55 malam  |  DENMARK vs PORTUGAL

13 Jun – 02:45 pagi  |  BELANDA vs JERMAN

17 Jun – 02.45 pagi  |  PORTUGAL VS BELANDA

17 Jun – 02.45 pagi  |  DENMARK vs JERMAN

 Kumpulan C

10 Jun – 11:55 malam  |  SEPANYOL vs ITALI

11 Jun – 02:45 pagi  |  IRELAND vs CROATIA

14 Jun – 02:45 pagi  |  SEPANYOL vs IRELAND

14 Jun – 11:55 malam  |  ITALI vs CROATIA

18 Jun – 02:45 pagi  |  CROATIA vs SEPANYOL

18 Jun – 02:45 pagi  |  ITALI vs IRELAND 

Kumpulan D

11 Jun – 11:55 malam  |  PERANCIS vs ENGLAND

12 Jun – 02:45 pagi  |  UKRAINE vs SWEDEN

15 Jun – 11:55 malam  |  SWEDEN vs ENGLAND

16 Jun – 02:45 pagi  |  UKRAINE vs PERANCIS

20 Jun – 02:45 pagi  |  ENGLAND vs UKRAINE

20 Jun – 02:45 pagi  |  SWEDEN vs PERANCIS

selamat menonton dan merasai nikmat kesukanan. 

Read more...